Český rozhlas Brno naučí posluchače, jak správně procvičovat záda
Brno, 20. února 2014 - Marie Zemánková, autorka preventivně vzdělávacího programu ŠKOLA ZAD MARIE ZEMÁNKOVÉ, rozhýbe posluchače Českého rozhlasu v rámci pravidelného Life magazínu. Posluchači budou mít možnost získat užitečné informace o problematice prevence a léčby bolestí zad, způsobené jednostrannou zátěží. Naučí se zdravě sedět či jak si zacvičit kdekoliv a kdykoliv je přepadne únava nebo bolest z dlouhodobého sezení.
Pořad se vysílá v týdnu od 24. – 28.2. 2014 na ČR Brno a to vždy od 10:40 hod. Vysílaná témata:
- 24.2. 2014 v 10:40: Zdravý sed
- 25.2. 2014 v 10:40: Protažení trupu v sedě, se zaměřením na hrudní páteř
- 26.2. 2014 v 10:40: Uvolnění ramen vsedě, nezapomeňte na vařečku či deštník!
- 27.2. 2014 v 10:40: Uvolnění svalů krční páteře
- 28.2. 2014 v 10:40: Rychlé protažení ve stoji, rozproudění energie
Související články:
|

- HUAWEI chytré hodinky: Průlom v oblasti zdraví a wellness
- Lema Clinic úspěch ocenění globální cenou
- Co je to hromadný extrém? Na jakých faktorech to závisí?
Exkluzivní partner sekce


Kalendář vinařských akcí
Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Nejbližší akce
15.05.
Degustace: FESTWINE 2025..
22.05.
Víno z blízka: Večer se spolkem EK..
29.05.
Sonberk, řízená degustace..
05.06.
Víno z blízka: Večer s vinaři z Ve..
19.06.
Víno z blízka: Večer s naturálkami..
03.07.
Víno z blízka: Večer s vinaři z ok..
17.07.
Víno z blízka: 25 s Jurajem..
31.07.
Víno z blízka: Večer se spolkem Ml..
14.08.
Víno z blízka: Večer se spolkem VV..
28.08.
Víno z blízka: Večer s víny ze Sal..
Kulturní akce v Brně
Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Nejbližší akce
05.06.
Agadir: Na strunách naděje, Romeo ..
08.06.
Konkurz Brněnského Dětského Divadl..